SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • nie że nie mam motywacji ale żeby był jeszcze większy power a to co znaczy że 16latek musi mieć motywacje a ktoś kto ma ponad 20 już nie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 11:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oreamnos/Dziennik/Redukcja-Podsumowanie str.40

    Post
    Trening dla początkujących

    Klatka zmalała ale to przez tłuszcz który zszedł, jestem zadowolony także dlatego, że z bica nic nie zeszło prawie, co znaczy, że mięśnia nie paliłem.Z uda zeszło sporo fatu, jednak tutaj trochę za mało,a z brzucha jestem b. zadowolony Dzisiaj po południu nowy etap redukcji...będzie zmiana nazwy itp. Będę mieć wreszcie czas, bo niedziela [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 07:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] łatwo dostępnych węglowodanów w dużej ilości kcal by procesy odbudowy mogły zajść. Tutaj właśnie swoje zastosowanie znajdują odżywki gdyż są one już wstępnie strawione, co znaczy że nie wymagają trawienia w układzie pokarmowym bądź takie trawienie jest dużo szybsze. W ten sposób wypijając daną odżywkę uzyskuje się wysoki wzrost aminokwasów we [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 07:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] babe, nadprofesora poprosic o referencje, wiec trzeslam dupa, ze mnie o*******i, a teraz jak sie zgodzila to musialam jej cv wyslac, a ona mi obnizala oceny ze statystyki za angielski (ktorym posluguje sie bardzo dobrze, co znaczy, ze baba jest straszna) i teraz sie denerwuje, ze mnie o*******i, ze w cv sa bledy czy cos...yyyy...stressssssss

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 00:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój podczas odchudzania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bys przy tej wadze miala tyle tluszczu - Dieta cytowana jest slabiutka, posiada za malo kalorii, za malo posilkow, za duzo przetworzonych produktow i cukrow prostych - co znaczy, ze masz tluszcz po wewnetrznej stronie ud i na brzuchu? Kazda kobieta (no prawi kazda) tak ma tak sie odkada nam tluszcz, by sie go pozbyc musialabys odchudzic sie do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5480 Data: 2008-12-09 14:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który plan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Warzywka jak są to zawsze dodaje, jak ni ma to trudno. Co znaczy, że olej jest słaby? Ale jak by co do witaminek mam jeszcze tabsa, codziennie rano do śniadania. Szczerze mówiąc tez mi się zdawało, że to białko to przesada do 1 posiłku. :) Krete zacznę na spokojnie w przyszłym tygodniu. w tym ogarniam nowe ćwiczenia.. może nawet za 2 tygodnie. Jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2014-03-04 14:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pewno odezwe sie w trakcie wakacji kiedy zuzyje juz calosc. Na chwile obecna: bywaja po nim mocne zgagi, kiedys zazylem przed snem, nie moglem zasnac, pocilem sie, co znaczy ze dziala pobudzajaco (np po kawie, napoju energerycznym czy guarana caps moge zasnac jak dziecko). Ocena... wstrzymam sie na razie. Energon: Analogicznie jak Body [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-03 14:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parę pytań...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] styknelo - napisałem że 2 sesje miałem z monohydratem a ile mam się wkręcać w ten trening? może przeświczyć jedną sesję na "sucho" a następną z cell pumpem? i co znaczy że za mocne? a wykorzystać musze bo już leży w domq :) wielkie dzięki Ci za wszystkie odpowiedzi :) takich ludzi jak to ty ja rozumiem pozdro :) sog poleciał? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2008-07-01 23:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson

    Post
    Trening dla początkujących

    dobrze idzie, progress jest a co znaczy ze wychodzisz na prostą

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 19:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niedojrzała jeszcze marchewka napisała: "TAK JAK TY MASZ TO W DUPIE TAK I JA TWOJE WYWODY. KOŁO DUPY MI ZWISA TWOJE ŻAŁOSNE ZDANIE, WIĘC SKORO CI SIĘ COŚ NIE PODOBA TO OMIJAJ TO FORUM SZEROKIM ŁUKIEM! NIKT CIE TU NA SIŁE NIE TRZYMA!WYRAZIŁAŚ SWOJE ZDANIE-OK. PO TWOJEJ WYPOWIEDZI NA ODLEGŁOŚĆ MOZNA OCENIĆ TWOJĄ "WIELKĄ" TOLERANCJĘ. [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-09 17:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogo Nie Lubicie!!!

    Post
    Piłka Nożna

    temat : kogo nie lubicie!!! co znaczy ze pytanie(?) zawarte w temacie odnosi sie do osobistych uczuć każdego z nas i jest to jak najbardziej subiektywna opinia, to ze pisze ze kogos nie lubie to w zadnym stopniu nie odnosi sie do jego umiejetnosci i oceniam go tylko i wyłacznie na plaszczyznie emocji jaka ta osoba na mnie wywiera i pytasz co [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 15:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecki powinny byc przy ścianie. Co znaczy ze nic z tego nie wychodzi?. Kwestia odległosci stóp od ściany.. to zalezy od długosci twoich ud. Trzymasz tak by w pozycji siedzacej podudzie bylo z udem tak troche szerzej niz 90`

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 17:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlot czarownic SPAM

    Post
    Ladies SFD

    ja nie stosowalam zadnej stricte diety bo w nie nie wierze, to jest albo zmiana żywienia o 180stopni na cale zycie albo dupa. dieta z zalozenia jest dla mnie tymczasowa co znaczy ze jak ją zakończę to wracam z takiej wycieczki z nadbagażem, pozatym nie znosze jak mi sie narzuca co mam jesc a czego nie :) osioł total jestem no nooo żeś Hu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 15:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    patrze na czas kolegi na forum i miał 3 dni, to znaczy że nawet całego tego działu nie przebrnął i sugerowanie mu MASA na początek na podstawie jednego zdjęcia, w dodatku bardzo słabego jest za szybkie. sam zaznacza że " zebrało mu sie tu i ówdzie" tłuszczu co znaczy że nie wie co jeść. mi też wychodzi kalkulator za mało o 3-4% wiec możemy założyć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2013-09-03 13:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40kg/15 kurde siły troche masz xd wiesz że żołnierskie to bez żadnego ruchu z nóg? i ten mc mi śmierdzi złą techniką:) filmiki nagrywaj.. bo jesli 1x 100 dałes rade a tu 15x 75 xDD i też zastanawia mnie co znaczy że jak trójboiści mc? moze na sumo przeszedłeś? ale tka sie na to nie mówi xD Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-26 20:50:05

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 20:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowerek f-my Body Style ? zna ktos ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej - jak mowilem jestem mega zielony w sprawie rowerow wiec : - co znaczy ze kolo zamachowe ma wage 3 / 4,5 kg / 5 kg ? to ma jakies znaczenie ? - co znaczy w sumie ze rower jest magentyczny - skoro i tak piszą mi na stronie z zakupem ich ze "zaleta napedu lancuchowego jest duza wyrzymalosc " przy rowerku magnetycznym - nie kminie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5706 Data: 2007-01-03 20:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze: wiecej nie znaczy lepiej. Z pewnoscia 5 h trening to pomylka. Bardzo pozytywne jest ze mozesz az tyle czasu wygosodarowac, co znaczy ze ograniczenia czasowe nie sa dla Ciebie przeszkoda w treningu - a to zazwyczaj jest najwiekszy problem zaraz po spadku motywacji :) Efektywny trening aerobowy to 30 - 50 min. z wliczonym rozruchem i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2012-01-17 14:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 1. W leżeniu na ławce głową w dół spięcia tułowia z obciążeniem na kl. piersiowej: 3x15-10 2. W leżeniu na ławce nogami w dół wznosy nóg: 3x12-10 Skąpany w pocie bardzo co znaczy, że trening mimo wysokiej temperatury przeprowadzony na wysokich obrotach. I tak ma być bo ta pani z załącznika prezentuje lepsze ramiona niż moje{{:-( [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 16:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] watpliwości-to jeszcze raz zapytam.to dygotanie z zimna trzymało mnie cały wieczór,troche stracha napedzilo,ale minęło bez sladu...no własnie,czy faktycznie bez sladu?co znaczy,ze siadła produkcja hormonów tarczycy?czy to chwilowa była sytuacja,czy powinnam sie udac do lekarza?jogger,dobry człowieku,odpisz prosze,bo sie martwię. [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 20:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki. Co masz na mysli mowiac ze suplementy wcisniete na sile...? Odpowie ktos co znaczy ze suple sa na sile wcisniete? Zmieniony przez - Nowy133 w dniu 2008-10-18 20:13:48 Odpowie ktos co znaczy ze suple sa na sile wcisniete? wydawalo mi sie ze sa w odpowiednich porach brane... Zmieniony przez - Nowy133 w dniu 2008-10-19 10:42:52 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2008-10-18 20:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)